Psicoterapia online

Psicoterapia?

Antes que nada, es importante que tengamos claro a qué se hace referencia cuando se habla de psicoterapia; la psicoterapia es un procedimiento  terapéutico mediante el cual se logra un cambio de pensamientos, emociones y de conductas, a través de un dialogo guiado llevado a cabo por un especialista (principalmente psicólogo o psiquiatra), quien ha recibido formación académica en teorías y técnicas, con el fin de que este diálogo tenga fundamentos científicos.

El objetivo principal de la psicoterapia es que el paciente o cliente (dependiendo del enfoque) tome conciencia de aquellos hábitos, pensamientos, conductas que le generan insatisfacción y logre sustituirlos por otros mas adaptativos; consiguiendo así un estado de satisfacción y bienestar.